Otak besar atau cerebrum yang merupakan bagian terbesar dari otak manusia adalah bagian yang memproses semua kegiatan intelektual, seperti kemampuan berpikir, penalaran, mengingat, membayangkan, serta merencanakan masa depan.
Otak besar dibagi menjadi belahan kiri dan belahan kanan, atau yang lebih dikenal dengan Otak Kiri dan Otak Kanan. Masing-masing belahan mempunyai fungsi yang berbeda. Otak kiri berfungsi dalam hal-hal yang berhubungan dengan logika, rasio, kemampuan menulis dan membaca, serta merupakan pusat matematika. Beberapa pakar menyebutkan bahwa otak kiri merupakan pusat Intelligence Quotient (IQ).
Sementara itu otak kanan berfungsi dalam perkembangan Emotional Quotient (EQ). Misalnya sosialisasi, komunikasi, interaksi dengan manusia lain serta pengendalian emosi. Pada otak kanan ini pula terletak kemampuan intuitif, kemampuan merasakan, memadukan, dan ekspresi tubuh, seperti menyanyi, menari, melukis dan segala jenis kegiatan kreatif lainnya.
Melatih Otak Kanan:
Ada beberapa cara latihan untuk mengasah dan mengaktifkan otak kanan. Fungsi otak kanan cukup baik untuk dipertajam melalui beberapa test dan latihan-latihan tertentu.
untuk melatih otak kanan anda, anda bisa melakukan beberapa
teknik atau test berupa latihan-latihan pengaktifan otak kanan dibawah ini.
1. Eight game
Pura-puralah menulis angka delapan tidur atau simbol ? di udara
dengan tangan kiri dan kanan secara bersama-sama. Permainan sederhana ini
bertujuan untuk menyeimbangkan syaraf motorik kiri dan syaraf motorik kanan.
Cobalah dan teruskanlah permainan ini setelah sarapan, selama dua menit setiap
hari.
2. Thumb game
Acungkanlah jempol tangan kiri dan kelingking tangan kanan, sambil
menyorongkan kedua belah tangan ke arah kanan. Sebaliknya, acungkanlah jempol
tangan kanan dan kelingking tangan kiri, sambil menyorongkan kedua belah tangan
ke arah kiri. Permainan sederhana ini bertujuan untuk menyeimbangkan syaraf
motorik kiri dan syaraf motorik kanan. Cobalah dan teruskanlah permainan ini
bersama teman-teman setelah makan siang, selama dua menit setiap hari.
3. Pattern game
Gambarlah pola-pola tertentu di atas kertas kosong, dengan tangan
kiri dan kanan secara bersama-sama, ke arah dalam, luar, atas, dan bawah.
Selain bertujuan untuk menyeimbangkan syaraf motorik kiri dan syaraf motorik
kanan, permainan unik ini juga dapat menggali potensi visual. Cobalah permainan
ini selama dua menit setiap hari, minimal 14 hari berturut-turut.
4. Specific crawl
Gerakkan tangan kanan serentak dengan kaki kiri. Kemudian
balaslah, gerakkan tangan kiri serentak dengan kaki kanan. Idealnya, siku
tangan menyentuh lutut. Iringi pula dengan lagu favorit. Selain bertujuan untuk
menyeimbangkan syaraf motorik kiri dan syaraf motorik kanan, gerakan ini juga
dapat membuat pikiran terbuka terhadap hal-hal yang baru. Cobalah gerakan ini
secara 10 menit setiap hari, minimal 14 hari berturut-turut.
5. Specific posturing
Bertumpulah di lantai dengan lutut kiri dan tangan kanan. Sementara
itu, kaki kanan diluruskan ke belakang dan tangan kiri diluruskan ke depan.
Posisi ini bertujuan untuk mengaktifkan syaraf-syaraf tertentu secara umum dan
otak kanan secara khusus. Cobalah posisi ini selama 10 menit setiap hari,
minimal 14 hari berturut-turut.
6. Specific relaxing
Tip ini khusus anak-anak. Pertahankan posisi relaksasi setengah
tengkurap. Biasakan pula posisi ini ketika anak tidur. Semakin dini, semakin
baik. Biasakan pula posisi ini ketika anak sakit, sambil dipeluk oleh orang tua.
Dengan demikian, otak anak berada dalam frekuensi alpha dan anak akan merasa
damai karenanya.
7. Rotated reading
Balikkan sebuah tulisan (atas bawah), lalu bacalah tulisan
tersebut dari kanan ke kiri. Cobalah dan teruskanlah kebiasaan baru ini selama 2
menit setiap hari.
8. Left-handed foreplay
Tip yang boleh juga disebut Kamasutra ini khusus untuk lelaki yang
telah menikah. Cumbulah pasangan Anda dengan menggunakan tangan kiri. (Bagi
Anda yang belum menikah, jangan khawatir, Anda tetap bisa melakukannya.
Caranya? Menikahlah dulu.)
9. Left-handed handling
Peganglah gagang pintu dan bukalah pintu dengan tangan kiri.
Cobalah dan teruskanlah kebiasaan baru ini setiap hari.
10. Left-handed brushing
Gosoklah gigi dengan tangan kiri pada pagi hari. Untuk sore atau
malam hari, tetaplah menggosok gigi dengan tangan kanan. Cobalah dan
teruskanlah kebiasaan baru ini setiap hari.
11. Left-handed writing
Tulislah nama panggilan Anda dengan tangan kiri di atas kertas
kosong. Cobalah kebiasaan baru ini minimal 10 kali sehari, minimal selama 14
hari berturut-turut. Niscaya Anda akan menemukan keajaiban, di mana pada hari
ke-3 Anda dapat menulisnya dengan sangat mudah.
12. Left-handed signing
Buatlah tanda tangan Anda dengan tangan kiri di atas sehelai
kertas kosong. Cobalah kebiasaan baru ini minimal 10 kali sehari, minimal
selama 14 hari berturut-turut. Niscaya Anda akan menemukan keajaiban, di mana 2
dari 10 tanda tangan tersebut menyerupai bentuk aslinya.
Nah,
demikian beberapa hasil pencarian dari berbagai sumber sebagai
contoh latihan otak kanan yang bisa anda lakukan dan coba untuk
mempertajam naluri otak kanan anda.
0 Response to "Cara Melatih Otak Kanan"
Post a Comment